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パワーヨガ
今日はパワーヨガ初体験。いきなり3時間ぶっとおしでした。
いつものピラティスはアロマの香りで「癒されるぅ〜」って感じなのですが、今日の先生は元気いっぱい！！で香りもお香でインドチックでした。
すこしきつめではありましたが先生の明るさにつられていい汗かけました。
これからはピラの後パワーヨガでダイエットがんばるぞo(^-^)o
と思ったのも束の間、早速もうビール飲んじゃってる意志の弱い私。
おいしいなぁ、運動の後のビールはぁ)^o^(
いつものピラティスはアロマの香りで「癒されるぅ〜」って感じなのですが、今日の先生は元気いっぱい！！で香りもお香でインドチックでした。
すこしきつめではありましたが先生の明るさにつられていい汗かけました。
これからはピラの後パワーヨガでダイエットがんばるぞo(^-^)o
と思ったのも束の間、早速もうビール飲んじゃってる意志の弱い私。
おいしいなぁ、運動の後のビールはぁ)^o^(
テーマ : 大人かわいい☆ - ジャンル : ファッション・ブランド
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